Methode

Personzentrierte Psychotherapie

„Es ist paradox, aber wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin, dann ändere ich mich.“ – Carl Rogers (Begründer der Personzentrierten Psychotherapie)

Psychotherapeutische Ansätze werden üblicherweise in tiefenpsychologische (z.B. Psychoanalyse), lerntheoretische (z.B. Verhaltenstherapie), systemische und humanistische Ansätze unterteilt.

Die Personzentrierte Psychotherapie – auch als klientenzentrierte Psychotherapie bekannt – folgt dem humanistischen Ansatz und ist in Österreich als anerkanntes Therapieverfahren etabliert. Sie wurde vom amerikanischen Psychologen Carl Rogers entwickelt, der für sein Lebenswerk sogar für den Friedensnobelpreis vorgeschlagen wurde und als einer der führenden Vertreter der humanistischen Psychologie gilt.

Die Personzentrierte Psychotherapie basiert auf der Überzeugung, dass jeder Mensch von Geburt an die Fähigkeit zur Selbstheilung sowie zur Entfaltung seines vollen Potenzials in sich trägt.

Ungünstige Lebensumstände oder belastende Beziehungserfahrungen in verschiedenen Lebensphasen können jedoch dazu führen, dass diese natürliche Fähigkeit eingeschränkt wird. In der Folge entwickeln sich Anpassungsstrategien und Verhaltensweisen, die das Leben beeinträchtigen und zu Leidenszuständen unterschiedlicher Intensität führen können.

Das zentrale Element der Personzentrierten Psychotherapie ist die Beziehung zwischen mir als Therapeutin und Ihnen als Klient*in.

Durch einfühlsames Verständnis und bedingungslose Wertschätzung – das heißt, Sie ohne Vorbehalte oder Bedingungen zu akzeptieren und wertzuschätzen – schaffe ich eine vertrauensvolle therapeutische Beziehung. In diesem sicheren Raum können Sie Ihre Fähigkeit zur Selbstheilung und Ihr Entwicklungspotential entfalten. Dadurch haben Sie die Möglichkeit, sich selbst besser kennenzulernen, Ihre Gefühle und Verhaltensweisen zu verstehen und zu akzeptieren, neue Entwicklungen zuzulassen und alte, nicht mehr hilfreiche Verhaltensmuster zu verändern. Ein autonomes, selbstbestimmtes Leben sowie das Erleben Ihres Selbst in all seinen Facetten wird so wieder möglich.

Praxis

Willkommen in meinem Therapieraum – ein Ort der Ruhe, des Vertrauens und der persönlichen Entfaltung

Im Herzen von Rohrbach-Berg, am Stadtplatz 28, befindet sich meine einladende Praxis. Hier schaffe ich für Sie einen geschützten und warmen Raum, in dem Sie sich öffnen und Ihre Gedanken und Gefühle frei ausdrücken können – ganz ohne Bewertung oder Zeitdruck.

Mein Ziel ist es, dass Sie sich vom ersten Moment an wohlfühlen und ankommen können. Die helle, freundliche Atmosphäre unterstützt unsere therapeutische Arbeit und hilft, eine vertrauensvolle Beziehung aufzubauen.

Hinweis: Die Praxis befindet sich im 2. Stock und ist leider nicht barrierefrei zugänglich.

Die Praxis ist zentral gelegen und leicht mit öffentlichen Verkehrsmitteln sowie mit dem Auto zu erreichen. Parkmöglichkeiten finden Sie in unmittelbarer Nähe am Stadtplatz oder in den umliegenden Parkzonen.